L'art-thérapie
énergétique

Une Immersion Créative entre Énergie et Ressenti

Qu’est-ce que l’Art-thérapie Énergétique ?

Cet atelier est une parenthèse où tu te reconnectes à toi-même en douceur. En mêlant l’art, les énergies subtiles et le pouvoir des plantes, il t’invite à explorer ton monde intérieur tout en libérant des émotions enfouies.

Grâce à cette synergie unique, l’atelier agit sur l’âme et le corps : apaisement, équilibre énergétique et meilleure compréhension de toi-même sont au rendez-vous.

Chaque séance devient un véritable voyage. Les vibrations sonores, les créations artistiques et les bienfaits des plantes s’unissent pour nourrir ton bien-être intérieur et amorcer un processus de transformation profonde.

Comment se déroule l’atelier ?

Pendant deux heures, au sein d'un groupe, tu seras guidé(e) dans un espace de sérénité et de créativité, en trois étapes :

Méditation guidée : On commence par un moment de recentrage. À l’aide d’une infusion adaptée et d’une méditation douce, tu relâches les tensions et te connectes pleinement à tes énergies du moment.
Création artistique : Place ensuite à l’expression intuitive ! À travers le dessin, la peinture ou le collage, tu laisses ton inspiration te guider, en travaillant en lien avec une intention ou une thématique précise (émotion, chakra, etc.).
Voyage sonore : Pour conclure, un soin sonore t’accompagne. Les vibrations des instruments tels que les carillons viennent ancrer les bienfaits de ta création et harmoniser ton énergie.

Et après l’atelier ?

À la fin de la séance, tu repars léger(ère), apaisé(e) et connecté(e) à tes ressentis. L’art créé durant l’atelier devient une trace de ton voyage intérieur, un support pour prolonger les bienfaits chez toi. Tu pourras t’y replonger pour observer tes avancées ou simplement te souvenir de cette parenthèse rien que pour toi.

Chaque atelier est une invitation à ralentir, à te recentrer, et à accueillir tes émotions avec bienveillance, pour avancer sur ton chemin personnel avec plus de sérénité et d’harmonie.